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fx157 Mann » Trainingstagebuch

14:50:06 Uhr

00:48:27 Std.

00:42:04 Std.

165 / 178 bpm

8.80 km

10.9 / 13.1 km/h

5:30/km / 4:34/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

594 kCal

Laufen

GA2

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Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


50% der Strecke mit Schnee und Eis bedeckt.

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