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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

picaro Mann » Trainingstagebuch

12:05:00 Uhr

01:04:24 Std.

168 / 190 bpm

11.58 km

10.8 / 12.5 km/h

5:33/km / 4:48/km

49 m

sehr hart (7 / 10)

1050 kCal

Laufen

Zügiger Dauerlauf

Asics GT-2170 Black

Mittlere Oberwaldrunde

Regenschauer bei 17 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Mit Andreas und anfänglich auch Miriam

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