mac_world Mann » Trainingstagebuch

16:20:43 Uhr

01:32:02 Std.

01:32:24 Std.

01:21:55 Std.

01:20:22 Std.

150 / 175 bpm

45.1 km

29.4 / 75.3 km/h

2:02/km / 0:47/km

757 m

87 / 123 U/min

234 / 811 W

276 W [1.18]

0.91

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1029 kCal

RR

EB

Chaka Hina

Rennrad Gründelbach-Fleckertshöhe

Sonnig, heiter bei 16 ° C

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