Trainingsbeginn: 20:05:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:06 Std.

Herzfrequenz: 150 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.6 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 35.4 km/h

Pace: 5:42/km / 1:41/km

Höhenmeter: 1132 m

Trittfrequenz: 67 / 120 U/min

Leistung (Watt): 207 / 305 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C