Trainingsbeginn: 07:33:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:09 Std.

Herzfrequenz: 115 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.25 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 11.3 km/h

Pace: 10:31/km / 5:18/km

Höhenmeter: 144 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 607 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 12.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)