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Trainingseinheit

Kirsche Frau » Trainingstagebuch

08:41:15 Uhr

02:10:42 Std.

02:10:45 Std.

48.28 km

22.1 / 61.3 km/h

2:42/km / 0:58/km

555 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

GA1 Ausdauertraining

Canyon Ultimate Al

Regenschauer bei 13 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach kurzer Zeit starker Regen, zum Schluss wegen der inzwischen kalten und klammen Finger schalten z. T. nur noch mit dem Handballen möglich

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