19.06.2008 - derosa - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 08:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 04:04:00 Std.

Herzfrequenz: 153 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110 km

Geschwindigkeit: 27 km/h

Pace: 2:13/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1-EB

Material: DeRosa Merak kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Rundfahrt - erste Hälfte sehr wellig und etwas Gegenwind, zweite Hälfte flach-gut gerollt, nach 90 km etwas schlapp

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