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derosa Mann » Trainingstagebuch

08:45:00 Uhr

04:04:00 Std.

153 / 175 bpm

110.00 km

27.0 km/h

2:13/km

hart (6 / 10)

Rennradfahren

G1-EB

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rundfahrt - erste Hälfte sehr wellig und etwas Gegenwind, zweite Hälfte flach-gut gerollt, nach 90 km etwas schlapp

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