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Trainingseinheit
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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

14:45:00 Uhr

02:00:00 Std.

140 / 155 bpm

Fitnessstudio

Ausdauertraining

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Indoor bei -1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


60 Minuten Crosstrainer
60 Minuten Fahrradergometer (200 Watt)

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