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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

09:17:05 Uhr

02:11:23 Std.

02:11:01 Std.

154 / 165 bpm

27.03 km

12.3 / 14.6 km/h

4:52/km / 4:06/km

399 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1921 kCal

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25,5 km LongJog »

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


letzter längerer Lauf vor Frankfurt

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