Trainingsbeginn: 16:49:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 146 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.05 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 38.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:33/km

Höhenmeter: 598 m

Trittfrequenz: 94 / 101 U/min

Leistung (Watt): 159 / 225 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 792 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C