Trainingsbeginn: 09:08:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:52 Std.

Herzfrequenz: 122 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.94 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 54 km/h

Pace: 3:0/km / 1:06/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)