slomo Mann » Trainingstagebuch

18:27:08 Uhr

02:52:25 Std.

02:44:15 Std.

110 / 160 bpm

47.7 km

16.6 / 32.7 km/h

3:36/km / 1:50/km

217 m

sehr leicht (3 / 10)

1816 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

MTB Stumpjumper

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Marchfeldkanal gemütlich mit Jan und Martin K.

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