maksibec Mann » Trainingstagebuch

20:32:37 Uhr

01:56:30 Std.

01:56:29 Std.

01:52:53 Std.

124 / 192 bpm

47.67 km

24.6 / 74.1 km/h

2:26/km / 0:48/km

8 m

85 / 125 U/min

145 / 520 W

etwas härter (5 / 10)

874 kCal

Rollentraining

Zone 1

Scott Speedster S6

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 EIB, 2 Sprints,
47.665km with 8m climb in 1:56:30,
Uploaded with IpBike;

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