lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

19:21:17 Uhr

01:05:08 Std.

01:05:10 Std.

01:05:10 Std.

01:05:10 Std.

144 / 163 bpm

37.32 km

34.4 / 60.5 km/h

1:44/km / 0:59/km

48 m

87 / 135 U/min

180 / 245 W

179 W [0.99]

0.90

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

771 kCal

Ergometertraining

GA1-GA2 Rad

Daum Ergo-Bike 8008 TRS

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


berlin 0-37

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