Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:42:34 Uhr

00:42:39 Std.

00:42:42 Std.

106 / 122 bpm

10.33 km

14.5 / 17.5 km/h

4:08/km / 3:25/km

81 m

sehr leicht (3 / 10)

719 kCal

Laufen

Intervall

Brooks Racer ST5

Stark bewölkt bei 11 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


3 x 3000 m in MRT mit 400 Trab

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