HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:06:26 Uhr

00:59:39 Std.

00:59:45 Std.

8.23 km

8.3 / 11.2 km/h

7:13/km / 5:21/km

68 m

687 kCal

Laufen

Tempowechsellauf

Saucony Kinvara 3

Wolkig bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


Tempoläufe 3 x 1000m mittleres GA 2 Tempo(6:21 bis6:15), 4 Min TP, mit je 2 Km EL u AL.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.