ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

19:56:40 Uhr

00:43:44 Std.

00:34:01 Std.

149 / 160 bpm

6.86 km

9.4 / 14.4 km/h

6:22/km / 4:10/km

13 m

sehr leicht (3 / 10)

613 kCal

Laufen

GA1

Brooks Adrenaline GTS 13

Wolkig bei 11 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockerer DL nach TP. Soll 6:40/km, Ist: 6:22/km. Lange Klamotten sind zu warm für 11°. Gefühlt nicht ganz so locker, eher schwerfällig, beim Laufen nach einer Weile ok, Schmerzen latent, aber nicht vordergründig...

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