Trainingsbeginn: 17:42:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:11 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.9 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 42.7 km/h

Pace: 2:08/km / 1:24/km

Höhenmeter: 393 m

Trittfrequenz: 79 / 104 U/min

Leistung (Watt): 209 / 565 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.29

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 954 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)