maksibec Mann » Trainingstagebuch

13:07:46 Uhr

00:27:18 Std.

00:23:39 Std.

146 / 166 bpm

4.88 km

10.7 / 99.9 km/h

5:36/km / 0:36/km

49 m

hart (6 / 10)

305 kCal

Laufen

Zone 2

Asics Noosa Tri 8

Kleine Parhamerplatz-Runde

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


vorsichtiger Lauf nach Geburtstagswochenende und Krankheit gestern, ging schon irgendwie, aber 42 km kann ich mir in diesem Zustand nicht vorstellen…

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