08:04:14 Uhr
01:24:21 Std.
01:20:07 Std.
125 / 153 bpm
9.12 km
6.5 / 12.8 km/h
9:13/km / 4:41/km
215 m
hart (6 / 10)
650 kCal
Laufen / Walking (LW)
GA 1
Brooks 10 v. 30.12.2011
Sorsum, Emmerke
Stark bewölkt bei 11.3 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
m. Helga;