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Trainingseinheit

fritttz Mann » Trainingstagebuch

15:50:16 Uhr

01:52:32 Std.

01:55:57 Std.

01:43:37 Std.

109 / 134 bpm

56.77 km

30.3 / 52.7 km/h

1:58/km / 1:08/km

198 m

81 / 99 U/min

etwas härter (5 / 10)

760 kCal

Rennrad

Xentis

Colnago C59

Sonnig, heiter bei 4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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