hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:36:22 Uhr

00:53:05 Std.

00:53:06 Std.

00:53:06 Std.

00:53:06 Std.

132 / 152 bpm

9.94 km

11.2 / 50.5 km/h

5:21/km / 1:11/km

587 m

78 / 113 U/min

204 / 285 W

208 W [1.02]

0.92

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

709 kCal

Ergometer

Daum Vita 2002

Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gerlitzen 5,5
61,ls

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