Trainingsbeginn: 16:11:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:53 Std.

Herzfrequenz: 149 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.04 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 62.7 km/h

Pace: 2:13/km / 0:57/km

Höhenmeter: 761 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 169 / 577 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 936 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: Wolkig bei 0 ° C