Trainingsbeginn: 15:42:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 140 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.29 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 39.7 km/h

Pace: 1:58/km / 1:30/km

Höhenmeter: 603 m

Trittfrequenz: 94 / 116 U/min

Leistung (Watt): 160 / 258 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 798 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C