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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Tima Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

1.5 km

2 km/h

30:0/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

2. GA1/2

02. Badehose

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schwimmen auf 50m Bahn im Auebad:

1. 200m Brust, 800m Kraul
2. 15 min Pause
3. 500m Brust

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