Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

bergliwalti Mann » Trainingstagebuch

10:07:06 Uhr

02:32:48 Std.

02:31:29 Std.

143 bpm

26.19 km

10.2 / 82.9 km/h

5:52/km / 0:43/km

114 m

etwas härter (5 / 10)

2300 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sihlsee-Rundlauf in 8-er Form

Stark bewölkt bei 3 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heute wählte ich für meinen Longjogg den Sihlsee aus. Da ich am Morgen lief war es noch bitterkalt. 2-3 Grad und so knapp unterhalb der Schneegrenze. Den See so zu umrunden kann ich niemandem empfehlen, da man den meisten Teil auf der Strasse läuft und dies noch ohne Gehsteig. Naja, einmal geschafft, den kann ich jetzt abhaken. 26 Km 2.33 h

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.