22:10:00 Uhr
00:20:00 Std.
hart (6 / 10)
100 kCal
Fitness
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
4 x 15 Liegestütz, 4 x 20 Situps, 3 x 3 Klimmzüge