lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

19:41:15 Uhr

00:34:21 Std.

00:34:22 Std.

00:34:22 Std.

00:34:22 Std.

146 / 162 bpm

20.01 km

35 / 41.9 km/h

1:42/km / 1:25/km

28 m

86 / 93 U/min

186 / 265 W

185 W [0.99]

0.93

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

421 kCal

Ergometertraining

GA2-Rad

Daum Ergo-Bike 8008 TRS

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


berlin 0-20

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