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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:30:00 Uhr

00:20:00 Std.

hart (6 / 10)

100 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4 x 15 Liegestütz, 4 x 20 Situps, 3 x 3 Klimmzüge

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