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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:02:00 Std.

10.2 km

9.9 km/h

6:03/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

Nike Free 3.0 blau

Laufen

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Mit Andreas Tetzlaff die Qualitätsbesprechung in die Jungfernheide verlegt.

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