Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:32:13 Uhr

01:03:28 Std.

01:02:58 Std.

01:03:44 Std.

139 / 146 bpm

11.64 km

11 / 32 km/h

5:27/km / 1:52/km

1006 m

82 / 87 U/min

etwas härter (5 / 10)

1119 kCal

Laufen

Ausdauertraining

asics Gel-DS Sky Speed 2

JoFri->Siegessäule

Wolkig bei 12 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10926

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.