Realopa Mann » Trainingstagebuch

20:36:55 Uhr

00:09:46 Std.

00:09:35 Std.

00:09:37 Std.

00:09:46 Std.

187 / 200 bpm

1.43 km

8.8 / 10.2 km/h

6:49/km / 5:52/km

53 / 60 U/min

104 / 125 W

106 W [1.02]

0.88

 
( )( )( )( )( )

Maximalbelastung (9 / 10)

60 kCal

Crosstrainer

Ausdauertraining

Daum ergo-lyps Premium88

Indoor bei 21 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Abbruch wegen überlastung

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