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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:20:00 Std.

140 / 178 bpm

12.8 km

9.6 / 13 km/h

6:15/km / 4:36/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


vorraussichtlich letzte Saalerunde für dieses Jahr.

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