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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

11:17:19 Uhr

01:01:22 Std.

01:01:12 Std.

162 / 170 bpm

12.34 km

12.1 / 14.7 km/h

4:57/km / 4:04/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

803 kCal

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Stark bewölkt bei -7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Runde um G&D etwas Probleme mit derr Achilliessehne ansonsten - auch mit Zehen ganz ok

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