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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

12:03:00 Uhr

01:23:32 Std.

142 / 170 bpm

28.92 km

20.6 / 34.3 km/h

2:54/km / 1:44/km

114 m

etwas härter (5 / 10)

973 kCal

Rad

GA2

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:03:19
In Zone :00:41:54
Oberhalb :00:38:19

Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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