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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:12:31 Std.

31.87 km

26.4 / 60 km/h

2:16/km / 1:0/km

408 m

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Crossrad

Ausdauertraining

Van Nicholas Amazon

ZOM - Unterdürrbach - Oberdürrbach - Gadheim - Güntersleben - Gramschatz - Rimpa

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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