mandi64 Mann » Trainingstagebuch

16:14:42 Uhr

02:12:55 Std.

02:15:04 Std.

02:05:52 Std.

142 / 173 bpm

55.81 km

25.2 / 63.8 km/h

2:22/km / 0:56/km

685 m

74 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

1214 kCal

Rennrad Simplon Ksy

Ausdauertraining

Wolkig bei 12 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Anthering, Haunsberg, Mattsee, Neumarkt, Strawa, B1 starker Ostwind

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