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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:12:55 Std.

31.93 km

26.3 / 57 km/h

2:16/km / 1:03/km

408 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1000 kCal

Crossrad

Ausdauertraining

Van Nicholas Amazon

ZOM - Unterdürrbach - Oberdürrbach - Gadheim - Güntersleben - Gramschatz - Rimpa

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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