hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:43:31 Uhr

02:14:10 Std.

02:10:51 Std.

146 / 168 bpm

23.12 km

10.3 / 99.9 km/h

5:49/km / 0:36/km

687 m

sehr hart (7 / 10)

1277 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Brooks Pure Flow

Stark bewölkt bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


letzter langer Lauf vor HM

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