Georg_ Mann » Trainingstagebuch

07:52:07 Uhr

01:34:29 Std.

01:34:28 Std.

01:34:28 Std.

141 / 158 bpm

16.78 km

10.7 / 17.7 km/h

5:36/km / 3:23/km

946 m

82 / 91 U/min

etwas härter (5 / 10)

1591 kCal

Laufen

Ausdauertraining

NewBalance Laufschuhe

3-Seen-Runde

Stark bewölkt bei 11 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10920

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