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Trainingseinheit

Kirsche Frau » Trainingstagebuch

09:58:58 Uhr

04:14:03 Std.

04:13:00 Std.

95.85 km

22.7 / 57.3 km/h

2:38/km / 1:02/km

1035 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

GA1 Ausdauertraining

Canyon Ultimate Al

Regenschauer bei 18 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


über Tegernau nach Wies, dann nach Wambach hoch und wieder zurück

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