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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

00:05:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

30 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 21.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 X 42 Armcurls;

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