ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

12:48:42 Uhr

00:31:48 Std.

00:25:36 Std.

154 / 175 bpm

5.42 km

10.2 / 12.9 km/h

5:52/km / 4:39/km

19 m

sehr leicht (3 / 10)

472 kCal

Laufen

GA1

Brooks Adrenaline GTS 13

Regen bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockere Laufeinheit im Regen vor dem langen Lauf, Steigerungen am Ende, nach TP, allerdings im Schnitt zu schnell, komme nicht auf die 6:50 runter :). Keine Probleme unterwegs.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.