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Trainingseinheit

Kirsche Frau » Trainingstagebuch

08:35:02 Uhr

02:23:35 Std.

02:23:10 Std.

52.27 km

21.9 / 64.7 km/h

2:44/km / 0:55/km

580 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

GA1 Ausdauertraining

Canyon Ultimate Al

Stark bewölkt bei 15 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kurz vor dem Betonwerk in Brombach vorne platt
Reifen vorne defekt, Loch auf der rechten Seite

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