mandi64 Mann » Trainingstagebuch

16:25:00 Uhr

02:10:20 Std.

02:14:02 Std.

132 / 154 bpm

54.73 km

25.2 / 63.6 km/h

2:22/km / 0:56/km

648 m

etwas härter (5 / 10)

1049 kCal

Rennrad Corratec

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit nach Hause Ischler Eugendorf Kraiwiesen Mondseeberg Haslau 12°- 4°

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