maksibec Mann » Trainingstagebuch

20:08:44 Uhr

02:19:44 Std.

02:19:44 Std.

02:16:19 Std.

120 / 150 bpm

53.87 km

23.1 / 31.3 km/h

2:35/km / 1:55/km

16 m

83 / 105 U/min

135 / 200 W

sehr leicht (3 / 10)

845 kCal

Rollentraining

Zone 1

Scott Speedster S6

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


6 EBIVs,
53.869km with 16m climb in 2:19:44,
Uploaded with IpBike;

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