lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

19:18:08 Uhr

01:07:11 Std.

01:07:13 Std.

01:07:13 Std.

01:07:13 Std.

147 / 173 bpm

37.76 km

33.7 / 46.6 km/h

1:46/km / 1:17/km

48 m

84 / 131 U/min

173 / 280 W

186 W [1.08]

0.93

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

769 kCal

Ergometertraining

Intervalle extensiv

Daum Ergo-Bike 8008 TRS

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


berlin 0-37.6

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