trombatiente Mann » Trainingstagebuch

11:36:42 Uhr

02:50:36 Std.

02:57:36 Std.

02:41:31 Std.

136 / 159 bpm

52.08 km

18.3 / 31.7 km/h

3:16/km / 1:53/km

95 m

71 / 120 U/min

hart (6 / 10)

1358 kCal

Radfahren crossway xt

Ausdauertraining II

merida crossway xt

Sonnig, heiter bei 11 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


24 km/h oso
bin am anfang gegen eine windwand gefahren

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