mandi64 Mann » Trainingstagebuch

16:10:03 Uhr

01:42:15 Std.

01:42:25 Std.

133 / 157 bpm

41.9 km

24.6 / 47.8 km/h

2:26/km / 1:15/km

465 m

ziemlich einfach (4 / 10)

858 kCal

Rennrad Corratec

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arbeit nach Hause sonnig aber kalt 6°-12°

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