Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:41:52 Uhr

00:40:11 Std.

00:40:12 Std.

167 / 184 bpm

9.73 km

14.3 / 18.8 km/h

4:11/km / 3:11/km

50 m

671 kCal

Laufen

Intervall

Mizuno Sayonara

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


7 x 1000 in 3:40 LAZ Training mit 400 Trab

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